Своя лекция "Не/медитация для жизни"

Методы, в западной культуре обычно называемые “медитацией”, активно используются в современной психотерапии, практиках внимательности и осознанности, часто дополняют йогу или принимают самые экзотические формы в нью-эйдж и других популярных дискурсах. Ученые-нейрофизиологи пытаются измерять параметры активности мозга практикующих медитацию, философы и писатели транслируют удивляющие доктрины. И зачастую нам в этом сложно найти единую логику и ухватить внятный смысл.

Михаил Селезнев, исследователь буддийских психологических практик, побывавший в Таиланде и Мьянме, Вьетнаме и Камбодже, Лаосе и Индии, постарается объяснить слушателям лекции логику медитативных методов. Рассказать, как применить эти методы на практике, в повседневной жизни. Как преодолеть трудности медитации и избежать ошибок в ее применении.

Вход свободный по предварительной регистрации - https://blagosfera.timepad.ru/event/1000998

«Своя лекция» – гражданский просветительский проект центра «Благосфера», в котором в качестве лектора на темы социальной активности, благотворительности, культуры может себя попробовать любой желающий. Поделиться личным опытом или знаниями с горожанами, организовав свою лекцию, можно обратившись с заявкой в центр «Благосфера» и обеспечив минимум 15 заинтересованных слушателей.