Бег против инсульта с Елизаветой Артюхиной

Все произошло год назад.

Я дописывала магистерскую диссертацию как положено сове — всю ночь, а к утру заканчивала, а в 9 надо было быть в МГУ и чтобы не проспать — я спонтанно решила начать бегать вокруг своего единственного пруда. Я прошла через все сложности и проблемы бега, боли в ногах, вывихи, трещины, неправильную экипировку, отсутствие друзей-бегунов и даже не ту мелодию в ушах. Поняла, что если кроссовки любимого малинового — это не залог здоровых коленей в последствии.

Потом бег меня затянул, как шнурки любимого малинового на кроссовках.

Для меня надеть кроссовки, музыку в уши, улыбаться новым километрам в Nike+ — стало целой философией.

Ты устал, ты счастлив, ты заболел, ты влюблен, ты плачешь, ты за границей, ночь-утро, ты нравишься себе и тебе нравится город, у тебя что-то болит, тебе одиноко — беги! Твой мир начинает меняется от каждого километра, ты начинаешь бежать по жизни и по карьерной лестнице. Появляются удивительные мысли, цели. Я даже свой стартап придумала, бегая. А еще, бегая, я улыбаюсь и много шучу, открыла в себе крышку с бездонной бочкой иронии.

В сентябре месяце после обычной тренировки у меня случилась травма колена. Врачи долго не могли понять, в чем дело и никто точно не мог поставить диагноз.Единственное, что мне сказали, что если я хочу ходить и жить дальше — бег мне противопоказан. Я долго не могла смириться с этой новостью, понимая, что лишаю себя огромного пласта счастья.

Я лечила ногу, ходила в спортзал, добавляла мышц в больное место.

Вскоре, я рискнула и попала на «Первый забег» в Москве: 5 км и не болит, через 2 недели я пробежала больше 10 км, делая свой небольшой взнос в благоакцию.Я не могла поверить, это было чудо! Я поняла, что способности человека совершенно безграничны. И что я тоже могу!

Очень важна вера в самого себя, важно ставить цель и, конечно, важна поддержка. Mоя удивительная семья всегда радуется моим победам. Мои родители врачи. Папа — доктор медицинских наук, мама — кандидат. Истории про болезни, про медицину я слышу с самого детства я знаю не с экрана телевизора. В моей семье не на словах и теории знают, что такое инсульты. Не только в профессии родители с этим сталкивались, спасая жизни людям, но и инсульт был у моего дедушки и у двоюродного дедушки, а так же у очень близкого мне родного человека. Это страшно, морально и физически тяжело не только человеку, который его перенес, но и родственникам.

Как я уже говорила, бег в моей жизни на данный момент -это чудо! Чудо, за которое я хочу отблагодарить с возможностью кому-то помочь. Добро, данное мне, я хочу отдать тому, кто, действительно, в этом нуждается. Я рада тому, что это фонд ОРБИ.

Ведь одновременно с бегом я и пришла в благотворительность, в ту, о который мечтала. Не оборванную кусками, а значимую и реальную. С реальной помощью. Бег и благотворительность — оказались совершенно взаимосвязанными вещами в моем окружении.